Zostaw srebrne łuski na ryby, a nie fatalne kobiety. Łuszczyca jest zapalną chorobą skóry, która może mieć srebro lub czerwone i pojawiać się w dowolnej części ciała.
Jak wspomniano wcześniej, komórki skóry żyją przez około cztery tygodnie, ale w przypadku łuszczycy starzeją się w ciągu zaledwie 3-4 dni, co objawia się w postaci silnego obierania. Łuszczycy może towarzyszyć swędzenie i dyskomfort, ale nie jest zaraźliwa.
- Łuszczyca jest chora około 1 na 50 Rosji.
- Według krajowej organizacji łuszczycy około 7, 5 miliona Amerykanów ma tę chorobę.
- Około 2-3% populacji planety cierpi na łuszczycę (około 125 000 000 osób! ).
- Zazwyczaj łuszczyca pojawia się w wieku od 15 do 40 lat, ale może wystąpić w każdym wieku. U 75% ludzi łuszczyca miała miejsce do 40 lat.
Łuszczyca występuje częściej u uczciwych ludzi i bardzo rzadko u ludzi żyjących w klimacie tropikalnym i słonecznym.
Plan działania
W tej sekcji rozważymy, jak radzić sobie z łuszczycą. Ale najpierw dowiedzmy się, co może spowodować ta choroba.
Pacjenci z łuszczycą często mają do tego genetyczne predyspozycje. Jednak gen łuszczycy może być pasywny przez wiele lat i aktywować tylko pod wpływem niektórych bodźców. Łuszczyca może powodować następujące czynniki: chemikalia, obrażenia, infekcje gardła/złe zdrowie, medycyna, stres fizyczny lub emocjonalny. Jeśli łuszczyca pojawiła się w dorosłym lub okresie dojrzewania, dowiedz się, że jej przyczyny są następujące.
Pamiętasz czas, kiedy pojawiła się łuszczyca: co zrobiłeś wtedy? Czy możesz zacząć używać nowych środków opieki nad sobą lub wypróbowania nowego jedzenia? A może przeżyłeś ten ruch? Pomyśl o tym, czy naprawiłeś, czy może zmieniłeś dywany? Czy Twój dom lub miejsce pracy były traktowane pestycydami? Czy miałeś trudności osobiste lub finansowe? Czy byłeś chory na chorobę wirusową? Czy wziąłeś lekarstwo? Czy paliłeś?
Ważne jest, aby dowiedzieć się, co aktywowało gen łuszczycy, a teraz podlegasz temu czynnikowi. Na przykład, jeśli łuszczyca jest spowodowana stresem, zacznij wykonywać relaksujące ćwiczenia. Jeśli przyczyną była zakaźna choroba gardła, zacznij wzmacniać odporność, przyjmować probiotyki, cynk, a bulion czosnkowy i przeciwstawiający. Jeśli, zgodnie z twoimi założeniami, został sprowokowany przez leki (które nadal bierzesz), porozmawiaj z lekarzem o możliwości wymiany (sam nie anuluj terapii).
Czynniki obciążające łuszczycę:
- alkohol
- Lęk i lęk
- chemikalia
- Chemiczne substancje czyszczące
- choroby, ciężkie infekcje gardła
- Leki
- Stres, obrażenia psychiczne, niezdolność do radzenia sobie z uszkodzeniem skóry (grzebień, operacja)
- wada witamin i minerałów
- Zimny klimat
- Słabe trawienie
- Upośledzona funkcja wątroby
- Nadmierne zużycie mięsa/tłuszcze nasycone
- grzyb
- Dym papierosowy
Uwaga: papieros może pomóc ci tymczasowo się zrelaksować, ale nie powinieneś myśleć, że palenie jest przydatne w leczeniu łuszczycy. W rzeczywistości palenie jest szokiem łuszczycy. Podczas jednego z badań okazało się, że im dłużej palisz, tym więcej łuszczycy jest pogorszana. Nawet pasywne palenie szkodzi skórze.
KROP -BY -krotność leczenia:
- Zamieszj skórę ciepłą wodą lub biorąc bardzo ciepłą kąpiel lub prysznic lub nawilżając poszczególne części ciała. Zaleca się, aby nie usunąć się przez co najmniej kilka minut. Kąpiel w kąpieli jest bezpiecznym i skutecznym sposobem na usunięcie martwej skóry.
- Przyklej skórę ręcznikiem, a następnie nałóż niewielką (naprawdę niewielką) ilość oleju z oliwek/kokosu lub tłustej maści. Pamiętaj, im mniejsze maści lub olej, który stosujesz, tym bardziej wydajne działają produkty. Delikatnie pocieraj olej/maść, aż całkowicie się wchłoną. Według specjalisty w dziedzinie łuszczycy, im dłużej stosujesz produkt, tym lepiej działa.
- Po zastosowaniu oleju/maści do dotkniętych obszarów można zauważyć, że znów wyglądają na suche. Natychmiast, podczas gdy skóra jest trochę mokra, nałóż na nich kolejną warstwę produktu. Rube to znowu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, procedurę tę należy powtórzyć co najmniej dwa razy dziennie. W przypadku ciężkiej postaci łuszczycy możesz to zrobić do pięciu razy dziennie. Gdy objawy znacznie się zmniejszają, realizuj procedurę raz dziennie.
- Aby uzyskać szybszy wynik każdego dnia, wyjdź na słońce przez 10 minut po nałożeniu maści: zwilż skórę wodą, zmocz, nałóż olej/maść i wyjdź na słońce. Po opalaniu nie myj oleju. Nadmiar oleju można delikatnie usunąć za pomocą wilgotnego ręcznika (nie przycinać skóry).
- Nie próbuj usuwać obierania, dopóki skóra się wyschnie.
- Nie ma sensu nakładać nawilżaczy do całkowicie suchej skóry.
Leczenie zewnętrzne
Do powyższego leczenia można zastosować następujące fundusze:
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Fraza Extra Virgin oznacza, że olej przeszedł mniej leczenia i zawiera większą ilość witaminy E (przydatną dla skóry przeciwutleniacza) niż konwencjonalna oliwa z oliwek. Dodaj łyżeczkę oleju do kąpieli. Oliwa z oliwek jest skuteczna w leczeniu łuszczycy i kosztuje stosunkowo niedrogie.
Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia. Zawiera kwas kaprysowy z działaniem przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym kwasem laurynowym zawartym w tłuszczu skóry. Jest to jeden z najbardziej szanowanych olejków w brytyjskiej farmakologii. Chroni skórę przed drobnoustrojami i suchością. Nadaje się do leczenia łuszczycy.
Maści. Zwróć uwagę na obecność w nich komponentów, takich jak papa, tłuszcz trójglicerydowy, olej z nasion winogron, wosk pszczół i maści E.
Łuszczyca
Oczyszczanie wody, słońca i oleju można łączyć z programem walki łuszczycy. Program ten ma na celu zapobieganie powtarzającym się wystąpieniu wysypki.
Należy pamiętać, że ten program jest odpowiedni tylko dla dorosłych (osoby powyżej 15 lat). Dzieci cierpiące na łuszczycę powinny stosować obróbkę wodą, słońcem i olejem cztery razy w tygodniu.
Pacjenci z łuszczycą często mają zbyt niską zawartość przeciwutleniacza glutationaloprzewoksydazy, którą można wytłumaczyć nadmierną utratą komórek skóry, nadmiernym spożywaniem alkoholu i tłuszczowych pokarmów. Glutacja jest najważniejszym przeciwutleniaczem ciała, odgrywającą ważną rolę w obronie ciała przed chorobami i pomagając wątrobie w usuwaniu pestycydów, alkoholu i metali ciężkich. Potrzebuje osoby, która utrzymuje młodzież. Minerał selenu w połączeniu z witaminą E może przywrócić poziom lśniącego do normy.
Pierwszą rzeczą do leczenia łuszczycy jest rozpoczęcie przyjmowania dodatków do oczyszczania wątroby.
Skuteczny dodatek (w tym odpowiedni do leczenia łuszczycy) powinien zawierać selen, witaminę E, witaminę A/beta-karoten, cynk, magnez, witaminę B6, glicynę, taurynę, glutaminę i witaminę S. Adres do oczyszczenia wątroby przez 2-4 tygodnie.
Możesz chronić się przed toksycznymi poliaminami, biorąc witaminę A i Goldenseal Canadian.
Osoby cierpiące na łuszczycę często brakuje witaminy A i cynku - składników odżywczych niezbędnych do zdrowia skóry. Dlatego przy zakupie dodatku do oczyszczenia wątroby upewnij się, że zawiera ona witaminę A/beta-karoten i cynk.
Nawilżanie ciała
Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody lub inne płyny nawilżające, aby skóra była piękna i czysta. Napoje nawilżające obejmują herbaty ziołowe, świeżo wyciśnięte soki warzywne, wodę mineralną, herbatę mniszka lekarskiego i wiele innych napojów wymienionych w sekcji z przepisami.
Według międzynarodowych badań u pacjentów z łuszczycą poziom omega-3 we krwi jest zmniejszony. Omega-3-ireplaciczne kwasy tłuszczowe niezbędne do zdrowia skóry. Komórki potrzebują niezbędnych kwasów tłuszczowych do normalnej pracy, ponieważ bez nich błony komórkowe stają się sztywne.
Komórki skóry mogą stracić ucisk i uwolnić wilgoć, co podrażnia otaczające tkanki, powodują zaczerwienienie i obrzęk. Omega-3 ma działanie przeciwzapalne, zmniejszając zapalenie łuszczycy.
Aby złagodzić zapalenie i obieranie, omega-3 należy przekształcić w EPK i DGK.
Jeśli weźmiesz olej rybny, ważne jest, aby otrzymać dawkę terapeutyczną EPK i DGK. Olej rybny jest bardziej skuteczny w leczeniu łuszczycy niż siemienia lniane, ale możesz go uwzględnić w swojej diecie.
Mniej stresu, więcej odpoczynku
Jak wspomniano wcześniej, łuszczyca może wywoływać stres i lęk, ale nie rozumiem mnie złego, stres nie zawsze jest szkodliwy: stres krótkoterminowy może dać ci opłatę za energię i zachętę do działania.
Przewlekły stres i lęk prowadzą do szerokiej gamy problemów zdrowotnych.
Co więcej, dosłownie „wysysają" składniki odżywcze z twojego ciała. Na przykład boisz się egzaminów końcowych i nie możesz spać. Boisz się nie przekazać, a zanim zakończysz test, twoje ciało będzie brakowało witamin grupy B i minerałów, których wątroba po prostu nie będzie w stanie poradzić sobie z jego zadaniem. W rezultacie pojawia się łuszczyca. Twoja skóra cierpi, czy wątroba i układ odpornościowy są przeciążone pracą.
Stres osłabia układ odpornościowy, ponieważ zwiększa wytwarzanie hormonów nadnerczy. Te hormony stresowe obejmują kortykosteroidy i adrenalinę, które tłumią układ odpornościowy. Jedno badanie wykazało, że łuszczyca może pojawić się w dowolnej części ciała w ciągu miesiąca po doświadczeniu stresu.
Naucz się radzić sobie ze stresem
Co zrobić, jeśli masz łuszczycę z powodu stresu, ale nie masz możliwości rzucenia wszystkich rzeczy i przeprowadzenia nieplanowanego urlopu w Nepalu? Istnieje wiele sposobów, aby zapomnieć o swoich problemach przez pewien czas i przywrócenie równowagi wewnętrznej.
Pod koniec ciężkiego dnia weź ciepłą kąpiel. Kąpiele są bardzo skuteczne w leczeniu łuszczycy, a ponadto pomagają ciału przejść do trybu „odpoczynku i trawienia". Weź relaksującą kąpiel 3-4 razy w tygodniu. Możesz łączyć kąpiele z obróbką z wodą, słońcem i olejem.